ここではエッセンシャルオイル（アロマ）と表しますね。
私の名前に香と言う字が入っています。香りは一瞬にしてその時の情景を思い出したり、笑顔になります。
今から7年ほど前「メディカルアロマ」知りました。
植物の恩恵にあやかり、心も感情をもコントロール出来る。
自分の感情を抑える事が出来なかったり、心が乱れていた日々が長くありました。
その頃の私には最も必要アイテムでしたよね。
心の変化にはエニアグラムにもある統合、成長があります。
ここにエッセンシャルオイルを効率よく使うと早いです。
好きな香りからスタートしてみるとが良いですよね。