アロマ〈エッセンシャルオイルを使う理由〉

エッセンシャルは伝統の中で何世紀にも渡って使用されて来ました。

そして今は技術の進歩や安全性や品質の向上とともに、有用性や研究成果も増えており、日常生活で使いやすくなって来ました。

掃除や料理、健康維持などに使えるものです。

多くの人はオイルを楽しみながら毎日の生活に取り入れ心身の健康の為に活用しています。

✴︎体調全体が改善されて活力がでる。

✴︎健康的な免疫機能。

✴︎快眠

✴︎季節的な呼吸器系の脅威から、影響を最低限に抑えてくれる。

✴︎集中力を高める。

✴︎リラクゼーション促進。

✴︎ストレス緩和

✴︎肌のくすみ、シミ、シワを緩和

✴︎空気洗浄

✴︎家の掃除

✴︎料理

私の日常はエッセンシャルオイルで始まり、エッセンシャルオイルで終わります。

朝はローズマリー、レモン🍋を吸入し、日中はディフューザーでその日に応じた香りで過ごし、寝る前にラベンダー、オレンジ🍊で眠りにつきます。

家には合成の香りもの物は、ほとんど無いのかな‥

お風呂や肌に使用する物は、エッセンシャルオイル使用の物なので、日常品で上記の作用を受けています💕